Nya hot mot vår hälsa

Kunskapen om livsstilens betydelse för vår hälsa har ökat kraftigt de senaste åren. Vi vet att det är farligt att sitta stilla, och vi har goda kunskaper om mat och hälsa. Trots detta har vi blivit ett allt mer stillasittande folk och midjemåttet ökar hos såväl barn som vuxna. Bukfetman för med sig hälsorisker i form av ökad risk för hjärtkärlsjukdom och diabetes, men även depression, demens och vanliga cancerformer. Ny forskning visar att mera rörelse, bättre mat och mindre stress radikalt kan minska risken för individen att bli sjuk. Hälsoekonomiska beräkningar visar också att samhället skulle vinna på en ökad satsning på förebyggande arbete. Vi börjar också förstå att vår livsstil är viktigare än våra arvsanlag. Populärvetenskaplig föreläsning om hur livsstilen kan förändra ditt liv, med Maj-Lis Hellénius, arrangerad i samband med Karolinska Institutets 200-årsjubileum. Inspelad 5 december 2009.

Ämnesord:

Folkhälsa, Friskvård, Hälsa, Hälsorisker, Livsstilar, Medicin, Samhällsmedicin, Socialmedicin