Så fyller du minst 100

Vägen till hälsa och ett långt liv söker de flesta av oss. Är det att träna hårt? Någon särskild diet? Eller kanske främst en fråga om gener? Journalisten, författaren och upptäcktsresanden Dan Buettner, har besökt de fyra platser på jorden där invånarna lever längst. Hans resor har tagit honom till Nordamerika och Europa, till Asien och Centralamerika. Han pekar på nio olika faktorer som gör att just dessa personer i högre utsträckning slipper hjärtproblem, cancer och diabetes. Det handlar bland annat om livsstil och diet. Men inte alltid riktigt just de faktorer som brukar lyftas fram i hälsodebatten. Träning är till exempel inte en av faktorerna.

Ämnesord:

Hälsa, Medicin, Samhällsmedicin, Socialmedicin