En bok, en författare (2012)
Marie Söderström
Om programmet
I "Vila: om den sköna konsten att varva ner" ger författaren Marie Söderström tips och förslag på hur man kan skapa utrymme för vila och återhämtning i vardagen. Forskning visar att det är just vilan, inte stressen, som avgör hur väl vi klarar belastning. Intervjuare: Kerstin Brunnberg.
- Ämnesord:
- Avslappning, Fysiologi, Medicin, Personlig utveckling, Psykologi, Stresshantering, Tillämpad psykologi, Vila
- Produktionsår
- 2012
- Talat språk
- Svenska
- Undertexter
- Svenska
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Allmänbildande
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial