Skådespelaren Börje Ahlstedt berättar om sin tonårstid då han ofta kände sig ledsen. Han satt i sitt svartmålade rum och skrev dikter som handlade om ensamhet. Skulle någon kunna tycka om honom? Var han värd att älska? Genom sin fantasi och genom bokläsning förstod han att han inte var ensam om sina problem. Han råder dagens unga att mobilisera glädje över att leva och finnas till. Intervjuare: Nisse Edwall.