Till huvudinnehåll
series

Tränarens himmel och helvete

• Folkhögskola / Studieförbund

• Idrott och hälsa

Programbild

Detta program finns tillgängligt under UR Access!

Läs mer om UR Access och hur du tar del av programmet

Kropp och kost

Att träna är något som de flesta ser som en god sak. Men okunskapen om hur man tränar barns kroppar är utbredd och risken att orsaka skador är därför stor. Vi möter Mats som lär tränare vad barns och ungas fysik klarar av. Dietisten Jennie ger tips på mat som är bra att äta innan, under och efter ett träningspass.

Om programmet

Ämnesord:

Barn och idrott, Fysisk träning, Idrott, Sport, Ungdomsidrott

Produktionsår:

2014

Talat språk:

Svenska

Undertexter:

Svenska, Danska