Toppa för att krossa
28 min · Idrottens himmel och helvete · För vem finns ungdomsidrotten? Och varför är det så viktigt att vinna?
Kropp och kost
Om programmet
Att träna är något som de flesta ser som en god sak. Men okunskapen om hur man tränar barns kroppar är utbredd och risken att orsaka skador är därför stor. Vi möter Mats som lär tränare vad barns och ungas fysik klarar av. Dietisten Jennie ger tips på mat som är bra att äta innan, under och efter ett träningspass.
- Ämnesord:
- Barn och idrott, Fysisk träning, Idrott, Sport, Ungdomsidrott
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Folkhögskola / Studieförbund
- Skolämne:
- Idrott och hälsa
Arbetsmaterial
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar medprogram och pedagogiskt material
