Träna en hjärna

57 min

Konditionsträning kan få din hjärna att växa, en god fysik minskar risken för flera psykiska sjukdomar. Lägg till kognitiv träning och du förbättrar ytterligare dina chanser att hålla hjärnan alert. Här får vi höra forskare berätta om hur man bokstavligen kan få hjärnan att växa. Dessutom tittar vi närmare på hur hjärnan förändrar verkligheten för oss och en modell för hur det episodiska minnet fungerar.