Stresshantering i klassrummet

Föreläsning · 34 min

Många av dagens ungdomar sover för lite och känner sig ständigt stressade. Här talar Ann Nygren som är livsstilspedagog om hur stressen tar sig vidare in i klassrummet. Vi får också verktyg för att kunna varva ner och framförallt sova bättre. Nygren menar att det är den ständiga uppkopplingen som bidrar till ungdomars stresskänsla. Inspelningen ägde rum den 27 oktober 2014 på Älvsjömässan i Stockholm. Arrangör: Skolforum.