Att vara anhörig till patienter med ångest och depression

Föreläsning · 50 min

Psykologen Mia Fahlén föreläser på ett lättbegripligt sätt om vad kognitiv beteendeterapi är för något. Varför grubblar vi människor? Varför flyr vi jobbiga tankar? Om man flyr finns rädslan kvar och säkerhetsbeteenden, att undvika sådant som upplevs obehagligt, gör att ångesten blir värre. Med KBT kan det gå att bryta. Inspelat den 20 mars 2015 på Karolinska Institutet i Solna. Arrangör: Beteendeterapeutiska föreningen.