Till huvudinnehåll
series

UR Samtiden - Hjärndagen 2015

En heldag om hjärnan där forskning och metodik presenteras.

• Allmänbildande

• Biologi, Kropp och hälsa

Programbild

Självmedkänsla

Föreläsning · 26 min

Med självmedkänsla, compassion, kan vi ta hand om oss själva. Genom att aktivera kroppens egna trygghetssystem skapas en buffert mot stress. Kunskapen bygger på hjärnforskning, kbt, affektteori, anknytningsteori och buddhism och har inslag av mindfulness. Om detta berättar Christina Andersson som är leg psykolog och forskare vid Karolinska institutet. Inspelat den 23 oktober 2015 på Chinateatern, Stockholm. Arrangör: Stiftelsen Forskning & Framsteg.

Om programmet

Ämnesord:

Personlig utveckling, Psykologi, Självacceptans, Självkänsla, Tillämpad psykologi

Produktionsår:

2015

Tillgänglig till:

30 juni 2023

Talat språk:

Svenska

Undertexter:

Svenska

  • Föreläsare:

    Christina Andersson

Ladda ner programmet:

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:

Allmänbildande

Skolämne:

Psykologi och filosofi, Psykologi

Arbetsmaterial

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud

Liknande program