En timmes aktivitet om dagen gör alla gott, säger Örjan Ekblom, lektor på Gymnastik- och idrottshögskolan. Fysisk aktivitet förebygger sjukdomar, ökar inlärningen och ger ett bättre självförtroende. Barn med Downs syndrom har samma goda utveckling när det gäller konditionsträning och styrketräning som andra barn. Det handlar inte om att maximera konditionsnivåer, utan om att komma ifrån stillasittandet. Inspelat den 8 april 2016 på Karolinska universitetssjukhuset, Solna. Arrangör: Centrum för sällsynta diagnoser och Karolinska universitetssjukhuset.

UR Samtiden - Downs syndrom - kost och rörelse

Vikten av rörelse för barn med Downs syndrom

Personer med intellektuella funktionsnedsättningar har överlag sämre hälsa än andra. Forskningslitteratur visar att barn med utvecklingsförseningar uppvisar fetma i högre grad och ofta har en livsstil med bristande fysisk aktivitet. Eva Flygare Wallén, barnsjuksköterska och forskare i pediatrik, har infört en mer hälsosam skoldag med fler aktiviteter och hälsosammare mat på en gymnasiesärskola. Här berättar hon om resultatet. Inspelat den 8 april 2016 på Karolinska universitetssjukhuset, Solna. Arrangör: Centrum för sällsynta diagnoser och Karolinska universitetssjukhuset.

Höj pulsen och må bättre

En heldag om hur personer med Downs syndrom genom bättre kost och mer rörelse kan få bättre livskvalitet. De medverkande föreläsarna visar de senaste rönen inom fysisk aktivitet, med allt från konkreta gympatips till avancerad banbrytande forskning. Inspelat den 8 april 2016 på Karolinska universitetssjukhuset, Solna. Arrangör: Centrum för sällsynta diagnoser och Karolinska universitetssjukhuset.

UR Samtiden - Downs syndrom - kost och rörelse

Vikten av rörelse för barn med Downs syndrom

Om programmet

Pedagogiskt syfte

Arbetsmaterial