Till huvudinnehåll
series

Orka plugga - Planering och koncentration

Orka plugga tipsar om hur du kan plugga effektivt.

• Grundskola 7-9

• Pedagogiska frågor

Programbild

Håll ditt fokus

Läraren Martin Fernström berättar om stress, oro och att hålla fokus. Om du har planerat väl är det lättare att hålla fokus. Träna på att återfå fokus om du tappar det, i stället för att krampaktigt hålla kvar det. Stäng av saker som distraherar dig och ökar din stress.