Så får du bra rutiner
Samhälle · 2 min 35 sek · Några tips som gör det lättare att få in bra rutiner och vanor.
Håll ditt fokus
Läraren Martin Fernström berättar om stress, oro och att hålla fokus. Om du har planerat väl är det lättare att hålla fokus. Träna på att återfå fokus om du tappar det, i stället för att krampaktigt hålla kvar det. Stäng av saker som distraherar dig och ökar din stress.
Om programmet
Ämnesord:
Koncentration, Pedagogik, Studieteknik, Undervisning
Produktionsår:
2016
Tillgänglig till:
30 juni 2020
Pedagogiskt syfte
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Skolämne:
Pedagogiska frågor
Arbetsmaterial
Det här programmet har inget arbetsmaterial
Så jobbar UR:
UR:s program ska präglas av saklighet och opartiskhet. Alla program, oavsett om de vänder sig till barn och unga i skolan eller vuxna har alltid ett lärande inslag. Vi kombinerar journalistik och pedagogik så att kunskapen går fram.
Läs mer
