Till huvudinnehåll
series

Tänk till snackar stress

Vi tar upp frågor om stress och psykisk ohälsa.

• Grundskola 7-9

• Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Panikångest

Panikångest kan beskrivas som starka känslor av rädsla och oro som kommer plötsligt. En som vet precis hur läskigt det kan kännas är Per. Vi träffar också vloggaren och youtubern Therese Lindgren som är en stor förebild för många. Hon har haft panikångest i flera år och har fått hjälp av KBT, kognitiv beteendeterapi. Men vad är egentligen panikångest? Kan man dö av panikångest? Psykologen Jenny Jägerfeld svarar och lugnar.