Till huvudinnehåll

series

Orka plugga - Planering och koncentration

Orka plugga tipsar om hur du kan plugga effektivt.

• Grundskola 7-9

• Pedagogiska frågor

Programbild

Vad är motivation?

Faktaprogram · Planering · 3 min 14 sek

Många vill utvecklas men känner samtidigt ingen motivation. Hur går det ihop? Motivationsexperten Anna Tibelius Bodin berättar vad som motiverar människor. Det handlar om att vilja göra en ansträngning. Hon ger tips på saker man kan tänka på för att förbättra motivationen.

Källkritik
Hälsa och mående
Lässtrategier
Minnesstregier
Mattestrategier
Planering
Tala
Skriva
Prov
Sex och samlevnad
Språk

Förenkla skolarbetet med delmål

1 min 6 sek · Det blir lättare att plugga om du sätter upp delmål.

Kom igång med pluggandet

5 min · Bra strategier gör det enklare att komma igång med pluggandet.

Så planerar du din pluggtid

1 min 38 sek · Tips på hur du kan planera skolarbetet och få tid över för annat.

Använd lektionen på ett smartare sätt

4 min 4 sek · Få ut mer av lektionerna med rätt teknik!

Använd verktygen i mobilen

1 min 29 sek · Få tips på hur du kan använda mobilen när du pluggar.

Håll ditt fokus

1 min 28 sek · Tips på hur du kan återfå fokus om du tappar det.

Plugga tillsammans

1 min 45 sek · Lär er bättre genom att förklara för varandra.

Vad är motivation?

3 min 14 sek · Här får du tips på hur du kan hitta motivation.

Grupparbete

1 min 58 sek · Vad är viktigt att tänka på för att grupparbete ska fungera?

Samarbete gör att du lär dig mer

2 min 29 sek · Varför är det viktigt med samarbete?

Skärma av

2 min 57 sek · Testa att stänga av mobilen när du pluggar, för att bli mer produktiv.

Att bryta en vana

4 min 7 sek · Tips på hur du kommer igång med läxläsningen.

Inre och yttre motivation

3 min 15 sek · Hur fungerar motivation och finns det olika sorters motivation?

Komma ikapp

2 min 36 sek · Tips på hur du tar igen sådant du missat i skolan.

Plugga i sista minuten

3 min 10 sek · Tips till den som skjutit upp pluggandet in i det sista.

Plugga långa texter

2 min 31 sek · Lär dig strategier för hur du läser in långa texter.

Prioritera

2 min · Hur ska man prioritera när man har mycket på samma gång?

Prokrastinera

2 min 54 sek · Lär dig att inte skjuta upp saker till morgondagen.

Pomodoro

2 min 34 sek · Gör korta pauser och plugga mer effektivt.

Orka en hel skoldag

2 min 42 sek · Här får du tips hur du behåller energin hela skoldagen.

Höja betygen

2 min 36 sek · Några tips för dig som vill höja dina betyg!

Lyssna aktivt

3 min 40 sek · Lyssna aktivt - och utnyttja lektionstiden bättre!

Eliotts whiteboard

3 min 9 sek · Bra tips för att planera din plugg-vecka.

Många läxor och prov

2 min 37 sek · Hur gör jag när alla prov och läxor kommer samtidigt?

Håll fokus på lektionen

2 min 43 sek · Några bra tips som hjälper dig att vara fokuserad under lektionen.

Så får du bra rutiner

2 min 35 sek · Några tips som gör det lättare att få in bra rutiner och vanor.

Grit

2 min 53 sek · Att vara målmedveten och uthållig tar dig minst lika långt som talang.

Plugga smart hemma

1 min 36 sek · Tips på hur man kan plugga på egen hand hemifrån.

Sätt smarta mål

2 min 48 sek · Tips på hur man kan sätta upp mål för att strukturera upp pluggandet.

Förbättra dina betyg

2 min 22 sek · Här kommer några tips på hur man kan försöka höja sina betyg.

Kom igång med skoluppgifterna hemifrån

2 min 50 sek · Svårt att plugga hemma? Här får du tips på hur du kan komma igång.

Få till en bra skoldag hemma

2 min 23 sek · Tips på hur du kan få distansundervisningen att fungera bättre.

Plugga effektivt

3 min 58 sek · Sex tips på hur du kan effektivisera ditt pluggande och din inlärning.

Så blir terminen lättare

1 min 33 sek · Här får du tips på hur du kan tänka kring struktur och planering!

Plugga fast det är tråkigt

2 min 47 sek · Få tips på hur du kan göra pluggandet lättare och mer intressant!

Ta vara på lektionen

1 min 37 sek · Var aktiv på lektionen, så kan du få mer tid över till din fritid!

Om programmet

Ämnesord:

Motivation, Pedagogik, Studieteknik, Undervisning

Produktionsår:

2016

Tillgänglig till:

30 juni 2023

Talat språk:

Svenska

Undertexter:

Arabiska, Engelska, Franska, Svenska

Dela programmet:

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:

Grundskola 7-9

Skolämne:

Pedagogiska frågor, Psykologi och filosofi, Psykologi

Arbetsmaterial

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud

Liknande program

Alkohol

12 min · Tänk till snackar stress · Varför dricker man alkohol om det inte är bra för kroppen?

Könsroller

12 min · Tänk till snackar stress · Varför finns könsroller och normer?

Statsskick - viral påverkan

8 min · Perspektiv på världen · Fenomenet mem används ofta för att nå ut med politiska budskap.

Kärlek till droger, eller begär efter kärlek

42 min · UR Samtiden - Hjärndagen 2015 · Psykiatriprofessor Markus Heilig om beroendesjukdomar.

Jag är Sol, Englas syster

29 min · Barnaministeriet dokumentär · Hur är det att vara syskon till ett barn som försvinner?

Svante var ett underbarn

52 min · Barnaministeriet dokumentär · Hur påverkas uppväxten av att vara särbegåvad?

Personlig utveckling

57 min · UR Samtiden Tema · Lasse Gustavsons ansikte brann upp under ett brandmansuppdrag.

Framtiden

12 min · Tänk till snackar stress · Om framtidsstress och prestationsångest.