Hoppsan!

UR Play stödjer inte helt och hållet den webbläsare du använder. Det kan tyvärr påverka din användarupplevelse.

JavaScript är avstängt

Webbplatsens alla funktioner kommer tyvärr inte fungera om din webbläsare har JavaScript avstängt. Vänligen aktivera JavaScript i inställningarna för din webbläsare.

Tangentbordskontroller för spelaren

␣ Mellanslag,
↵ Retur:: Spela / pausa programmet
M: Ljud på / av
↑ Pil upp:: Höj ljudvolymen
↓ Pil ned:: Sänk ljudvolymen
→ Pil höger:: Hoppa framåt 5 sekunder
← Pil vänster:: Hoppa bakåt 5 sekunder
0 - 9: Hoppa direkt till 0% - 90% av programmets längd
C: Välj språk för undertextning
F: Visa spelaren i helskärmsläge
Esc: Avsluta helskärmsläge

Så håller du hjärnan frisk

UR Samtiden - Hjärnans dag 2017

Föreläsning · 27:57 min

Normal videokvalitet
Högsta videokvalitet

Ladda ner

Svenska
Ej textat

Det går att förebygga minnesstörningar bland annat genom goda kostvanor, motion och hjärngympa - och det är aldrig för tidigt att börja. Riskfaktorer är stress, ensamhet, hopplöshet och sömnstörningar. Miia Kivipelto, professor i geriatrik vid Karolinska institutet, berättar om en färsk studie kring detta. Moderator Suzanne Axell ställer frågor efter föredraget. Inspelat den 6 april 2017 på Oscarsteatern, Stockholm. Arrangör: Hjärnfonden.