
Från grupp till individanpassad träning
10 min · Om individanpassade träningsråd.
Marcus Moberg, forskare i idrottsvetenskap, har undersökt hur våra muskler reagerar på olika typer av träning. Han har studerat vad som händer inuti muskelcellerna och jämfört data från olika typer av träningsprogram. Inspelat den 2 september 2017 på Karolinska institutet, Solna. Arrangör: Gymnastik- och idrottshögskolan och Karolinska institutet.
Allmän medicin, Fysisk träning, Medicin, Muskler, Myologi, Osteologi, Rörelseapparaten, Skelett
2017
1 juli 2022
Högskola
Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa
Det här programmet har inget arbetsmaterial