Hoppsan!

UR Play stödjer inte helt och hållet den webbläsare du använder. Det kan tyvärr påverka din användarupplevelse.

JavaScript är avstängt

Webbplatsens alla funktioner kommer tyvärr inte fungera om din webbläsare har JavaScript avstängt. Vänligen aktivera JavaScript i inställningarna för din webbläsare.

Tangentbordskontroller för spelaren

␣ Mellanslag,
↵ Retur:: Spela / pausa programmet
M: Ljud på / av
↑ Pil upp:: Höj ljudvolymen
↓ Pil ned:: Sänk ljudvolymen
→ Pil höger:: Hoppa framåt 5 sekunder
← Pil vänster:: Hoppa bakåt 5 sekunder
0 - 9: Hoppa direkt till 0% - 90% av programmets längd
C: Välj språk för undertextning
F: Visa spelaren i helskärmsläge
Esc: Avsluta helskärmsläge

11-åriga Indra är styrkelyftare

Barnaministeriet dokumentär

Reportageserie · 53:10 min

Ladda ner

Ej textat

Indra började med styrkelyft för fyra år sedan - nu klarar hon 70 kg i marklyft. Hon tränar flera gånger i veckan och drömmer om att bli världens starkaste kvinna. Genom sociala medier hittade hon sin förebild - 20-åriga Mia Engrenius, även kallad Pippi. Mia blev juniorvärldsmästare i styrkelyft som 17-åring. Idag är hennes liv indelat efter tävlingssäsonger. I hennes vardag finns det inte plats för mycket mer än träning, sömn och kost.