Varför blir vi stressade?
Samhälle · 2 min 37 sek · Stress är naturligt. Men det är skillnad på kortvarig och långvarig.
Emotionell kompetens - träna på att hantera negativa känslor
Hur vi mår påverkar vår möjlighet att tänka kreativt och lösa problem. Det är vanligt att ha känslor som ångest, stress eller rädsla. Men att må bra är viktigt för att kunna klara skolan bättre. Här får du fem tips på hur du kan hantera dina negativa känslor.
Om programmet
Ämnesord:
Fysiologisk psykologi, Hälsa, Känslor, Personlig utveckling, Psykologi, Självförtroende, Tillämpad psykologi, Tvivel, Välbefinnande
Produktionsår:
2017
Tillgänglig till:
30 juni 2022
Pedagogiskt syfte
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Skolämne:
Pedagogiska frågor, Didaktik och metod, Psykologi och filosofi, Psykologi
Arbetsmaterial
Det här programmet har inget arbetsmaterial
Så jobbar UR:
UR:s program ska präglas av saklighet och opartiskhet. Alla program, oavsett om de vänder sig till barn och unga i skolan eller vuxna har alltid ett lärande inslag. Vi kombinerar journalistik och pedagogik så att kunskapen går fram.
Läs mer
