Förbered frukosten
5 min · Kom ihåg att äta frukost innan du går till skolan.
Emotionell kompetens - träna på att hantera negativa känslor
Om programmet
Hur vi mår påverkar vår möjlighet att tänka kreativt och lösa problem. Det är vanligt att ha känslor som ångest, stress eller rädsla. Men att må bra är viktigt för att kunna klara skolan bättre. Här får du fem tips på hur du kan hantera dina negativa känslor.
- Ämnesord:
- Fysiologisk psykologi, Hälsa, Känslor, Personlig utveckling, Psykologi, Självförtroende, Tillämpad psykologi, Tvivel, Välbefinnande
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Grundskola 7-9
- Skolämne:
- Pedagogiska frågor, Didaktik och metod, Psykologi
Arbetsmaterial
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar medprogram och pedagogiskt material
