Jag är en idiot
Avsnitt 1 · 28 min · Hur ska han hanteras, den lilla djävulen som ständigt kritiserar dig?
Vad gör det om hundra år?
Går det att bota prestationsångest och hur gör man i så fall? I Malmö träffas en grupp vuxna för att leka. Leken föder oväntade idéer, skapar tillit och gemenskap och sänker stressnivåerna. Och i Göteborg lär psykologen och filosofen Ida Hallgren ut konsten att tänka negativt för att bli av med prestationsångest. Piskans psykolog Jernett Karensen menar att en liten dos rädsla för att göra fel faktiskt kan motivera oss att lära nya saker och rätta till fel.
Om programmet
Ämnesord:
Empati, Fysiologisk psykologi, Känslor, Lek, Perfektionism, Personlighet, Prestationsångest, Psykologi, Ångest
Produktionsår:
2019
Tillgänglig till:
30 juni 2023
Pedagogiskt syfte
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Skolämne:
Arbetsmaterial
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud
