Till huvudinnehåll

series

Piskan

Om prestationsångest, hur den kan hanteras och varför den finns.

• Folkhögskola / Studieförbund

• Psykologi och filosofi, Psykologi

Kom som du är

· Avsnitt 6 · 28 min

För många är sex det samma som prestation: att vara snygg, göra bra ifrån sig och alltid få orgasm. Philippa Rosenberg, programledare för Ligga med P3, berättar att den vanligaste frågan hon får till programmet är hur man ska bli av med sin prestationsångest. Psykologen Jernett Karensen förklarar att ångesten faktiskt bottnar i en djup biologisk drift. Och så får du höra om en sexteknik som kan hjälpa mot prestationsångesten.

Jag är en idiot

Avsnitt 1 · 28 min · Hur ska han hanteras, den lilla djävulen som ständigt kritiserar dig?

Konsten att misslyckas

Avsnitt 2 · 28 min · Finns det något att göra åt vår djupa skräck för att misslyckas?

Det perfekta livet

Avsnitt 3 · 28 min · Allt du gör och allt du är kan bli lite bättre. Känner du igen dig?

I morgon är en annan dag

Avsnitt 4 · 28 min · Prokrastinering går lätt till överdrift. Men det finns hjälp.

Piskan i rampljuset

Avsnitt 5 · 28 min · Att tala inför andra gör många panikslagna. Varför? Och finns det bot?

Kom som du är

Avsnitt 6 · 28 min · Hur kan vi byta sexuell prestationsångest mot sensualism och öppenhet?

En galen värld

Avsnitt 7 · 28 min · Varför finns det krafter som tycks sträva efter vår prestationsångest?

Vad gör det om hundra år?

Avsnitt 8 · 28 min · Lär dig olika sätt att tackla din prestationsångest.

Webbplatsens alla funktioner kommer tyvärr inte fungera om din webbläsare har JavaScript avstängt. Vänligen aktivera JavaScript i inställningarna för din webbläsare.