Jag är en idiot
Avsnitt 1 · 28 min · Hur ska han hanteras, den lilla djävulen som ständigt kritiserar dig?
I morgon är en annan dag
Om du är en latmask och har för vana att skjuta upp saker är du kanske drabbad av ett fenomen som blir allt vanligare. Du prokrastinerar, och det gör de flesta av oss mer eller mindre varje dag. Men går det för långt kan det leda till stress, ångest och skuldkänslor. Vi går i gruppterapi mot prokrastinering och får experttips om uppskjutandets psykologi.
Om programmet
Ämnesord:
Perfektionism, Personlig utveckling, Personlighet, Personlighetspsykologi, Prestationsångest, Prokrastinering, Psykologi, Tillämpad psykologi, Ångest
Produktionsår:
2019
Tillgänglig till:
30 juni 2023
Pedagogiskt syfte
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Skolämne:
Psykologi och filosofi, Psykologi
Arbetsmaterial
Det här programmet har inget arbetsmaterial
Så jobbar UR:
UR:s program ska präglas av saklighet och opartiskhet. Alla program, oavsett om de vänder sig till barn och unga i skolan eller vuxna har alltid ett lärande inslag. Vi kombinerar journalistik och pedagogik så att kunskapen går fram.
Läs mer
