Jag är en idiot
· Avsnitt 1 · 28 min · Hur ska han hanteras, den lilla djävulen som ständigt kritiserar dig?
I morgon är en annan dag
Om du är en latmask och har för vana att skjuta upp saker är du kanske drabbad av ett fenomen som blir allt vanligare. Du prokrastinerar, och det gör de flesta av oss mer eller mindre varje dag. Men går det för långt kan det leda till stress, ångest och skuldkänslor. Vi går i gruppterapi mot prokrastinering och får experttips om uppskjutandets psykologi.
Om programmet
Ämnesord:
Perfektionism, Personlig utveckling, Personlighet, Personlighetspsykologi, Prestationsångest, Prokrastinering, Psykologi, Tillämpad psykologi, Ångest
Produktionsår:
2019
Tillgänglig till:
30 juni 2023
Pedagogiskt syfte
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Skolämne:
Psykologi och filosofi, Psykologi
Arbetsmaterial
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud
