Till huvudinnehåll

series

Piskan

Om prestationsångest, hur den kan hanteras och varför den finns.

• Folkhögskola / Studieförbund

• Psykologi och filosofi, Psykologi

En galen värld

· Avsnitt 7 · 28 min

Hur mycket vi än jobbar med vår egen prestationsångest tycks det finnas osynliga krafter i samhället som motarbetar oss. Vem är det egentligen som tjänar på vår prestationsångest? Författaren och sociologen Roland Paulsen säger att prestationsångesten "suger ur oss nuet" och leder till fiendskap. Och Piskans psykolog, Jernett Karensen, menar att vi måste motstå impulsen att hela tiden jämföra oss med andra.

Jag är en idiot

Avsnitt 1 · 28 min · Hur ska han hanteras, den lilla djävulen som ständigt kritiserar dig?

Konsten att misslyckas

Avsnitt 2 · 28 min · Finns det något att göra åt vår djupa skräck för att misslyckas?

Det perfekta livet

Avsnitt 3 · 28 min · Allt du gör och allt du är kan bli lite bättre. Känner du igen dig?

I morgon är en annan dag

Avsnitt 4 · 28 min · Prokrastinering går lätt till överdrift. Men det finns hjälp.

Piskan i rampljuset

Avsnitt 5 · 28 min · Att tala inför andra gör många panikslagna. Varför? Och finns det bot?

Kom som du är

Avsnitt 6 · 28 min · Hur kan vi byta sexuell prestationsångest mot sensualism och öppenhet?

En galen värld

Avsnitt 7 · 28 min · Varför finns det krafter som tycks sträva efter vår prestationsångest?

Vad gör det om hundra år?

Avsnitt 8 · 28 min · Lär dig olika sätt att tackla din prestationsångest.

Webbplatsens alla funktioner kommer tyvärr inte fungera om din webbläsare har JavaScript avstängt. Vänligen aktivera JavaScript i inställningarna för din webbläsare.