Hoppsan!

UR Play stödjer inte helt och hållet den webbläsare du använder. Det kan tyvärr påverka din användarupplevelse.

JavaScript är avstängt

Webbplatsens alla funktioner kommer tyvärr inte fungera om din webbläsare har JavaScript avstängt. Vänligen aktivera JavaScript i inställningarna för din webbläsare.

Piskan

Om prestationsångest, hur den kan hanteras och varför den finns.

• Folkhögskola / Studieförbund

• Psykologi och filosofi, Psykologi

Tangentbordskontroller för spelaren

␣ Mellanslag,
↵ Retur:: Spela / pausa programmet
M: Ljud på / av
↑ Pil upp:: Höj ljudvolymen
↓ Pil ned:: Sänk ljudvolymen
→ Pil höger:: Hoppa framåt 5 sekunder
← Pil vänster:: Hoppa bakåt 5 sekunder
0 - 9: Hoppa direkt till 0% - 90% av programmets längd
C: Välj språk för undertextning
F: Visa spelaren i helskärmsläge
Esc: Avsluta helskärmsläge

En galen värld

Piskan

Avsnitt 7 · 28 min

Ladda ner

Ej textat

Hur mycket vi än jobbar med vår egen prestationsångest tycks det finnas osynliga krafter i samhället som motarbetar oss. Vem är det egentligen som tjänar på vår prestationsångest? Författaren och sociologen Roland Paulsen säger att prestationsångesten "suger ur oss nuet" och leder till fiendskap. Och Piskans psykolog, Jernett Karensen, menar att vi måste motstå impulsen att hela tiden jämföra oss med andra.

Produktionsår

2019
Tillgängligt till
30 juni 2023

Ämnesord: Fysiologisk psykologi Känslor Mänskliga relationer Perfektionism Prestationsångest Psykologi Samhällsvetenskap Sociala relationer Socialpsykologi Sociologi Ångest

Utbildningsnivå: Folkhögskola / Studieförbund

Skolämne: Psykologi och filosofi Psykologi

Medverkande: Maria Maunsbach Roland Paulsen Jernett Karensen Karim Jebari
Programledare: Lina Sundahl Djerf Gustav Wirtén
Så arbetar UR: UR:s program ska präglas av saklighet och opartiskhet. Alla program, oavsett om de vänder sig till barn och unga i skolan eller vuxna har alltid ett lärande inslag. Vi kombinerar journalistik och pedagogik så att kunskapen går fram. Läs mer

Jag är en idiot

Avsnitt 1 · 28 min · Hur ska han hanteras, den lilla djävulen som ständigt kritiserar dig?

Konsten att misslyckas

Avsnitt 2 · 28 min · Finns det något att göra åt vår djupa skräck för att misslyckas?

Det perfekta livet

Avsnitt 3 · 28 min · Allt du gör och allt du är kan bli lite bättre. Känner du igen dig?

I morgon är en annan dag

Avsnitt 4 · 28 min · Prokrastinering går lätt till överdrift. Men det finns hjälp.

Piskan i rampljuset

Avsnitt 5 · 28 min · Att tala inför andra gör många panikslagna. Varför? Och finns det bot?

Kom som du är

Avsnitt 6 · 28 min · Hur kan vi byta sexuell prestationsångest mot sensualism och öppenhet?

En galen värld

Avsnitt 7 · 28 min · Varför finns det krafter som tycks sträva efter vår prestationsångest?

Vad gör det om hundra år?

Avsnitt 8 · 28 min · Lär dig olika sätt att tackla din prestationsångest.

Hoppsan!

Piskan

Nästa avsnitt

Vad gör det om hundra år?

En galen värld

Dela programmet