Till huvudinnehåll
series

UR Samtiden - Stressforskningsdagen 2019

Forskare redogör för de senaste rönen inom stressforskningen 2019.

• Allmänbildande

• Biologi, Kropp och hälsa, Psykologi och filosofi, Psykologi

Programbild

När vi sover för lite

Föreläsning · 22 min

Några av konsekvenserna vid sömnbrist är sämre uppmärksamhet, sämre inlärning, sämre känsloreglering och en ökad risk för sjukdom. Tina Sundelin, psykologiska institutionen vid Stockholms universitet, går igenom effekterna av för lite sömn och ger dessutom några tips på hur man kan förbättra sin sömn. Inspelat den 3 april 2019 i Aula Magna på Stockholms universitet. Arrangör: Stockholms universitet.

Om programmet

Ämnesord:

Allmän medicin, Fysiologisk psykologi, Hälsa, Medicin, Nervsystemet, Neurologi, Psykologi, Sinnesförnimmelser, Sömn, Sömnstörningar, Trötthet

Produktionsår:

2019

Tillgänglig till:

30 juni 2023

Talat språk:

Svenska

Undertexter:

Svenska

  • Föreläsare:

    Tina Sundelin

Ladda ner programmet:

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:

Allmänbildande

Skolämne:

Biologi, Kropp och hälsa, Psykologi och filosofi, Psykologi

Arbetsmaterial

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud

Liknande program