Till huvudinnehåll
series

UR Samtiden - Stressforskningsdagen 2019

Forskare redogör för de senaste rönen inom stressforskningen 2019.

• Allmänbildande

• Biologi, Kropp och hälsa, Psykologi

Programbild

När vi sover för lite

Om programmet

Några av konsekvenserna vid sömnbrist är sämre uppmärksamhet, sämre inlärning, sämre känsloreglering och en ökad risk för sjukdom. Tina Sundelin, psykologiska institutionen vid Stockholms universitet, går igenom effekterna av för lite sömn och ger dessutom några tips på hur man kan förbättra sin sömn. Inspelat den 3 april 2019 i Aula Magna på Stockholms universitet. Arrangör: Stockholms universitet.

Ämnesord:
Allmän medicin, Fysiologisk psykologi, Hälsa, Medicin, Nervsystemet, Neurologi, Psykologi, Sinnesförnimmelser, Sömn, Sömnstörningar, Trötthet
Produktionsår:
2019
Tillgänglig till:
30 juni 2023
Talat språk:
Svenska
Undertexter:
Svenska
Föreläsare:
Tina Sundelin
Ladda ner programmet:

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Allmänbildande
Skolämne:
Biologi, Kropp och hälsa, Psykologi

Arbetsmaterial

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar medprogram och pedagogiskt material

Liknande program