Till huvudinnehåll

series

Fatta familjen

En podd som hjälper dig att hantera föräldraskapets utmaningar.

• Allmänbildande

• Biologi, Kropp och hälsa, Samhällskunskap, Familj och samlevnad

Tangentbordskontroller för spelaren

␣ Mellanslag,
↵ Retur:: Spela / pausa programmet
M: Ljud på / av
↑ Pil upp:: Höj ljudvolymen
↓ Pil ned:: Sänk ljudvolymen
→ Pil höger:: Hoppa framåt 5 sekunder
← Pil vänster:: Hoppa bakåt 5 sekunder
0 - 9: Hoppa direkt till 0% - 90% av programmets längd
C: Välj språk för undertextning
F: Visa spelaren i helskärmsläge
Esc: Avsluta helskärmsläge

Varför har jag svårt att somna?

· Avsnitt 27 · Säsong 1 2019 · 10 min

En mamma frågar psykologerna Stina Hindström och Jens Högström varför hon inte kan somna även om hon får sova helt själv utan sin sex månaders bebis? Programledare är Patti Hansén.

Curlar jag mitt barn för mycket?

Avsnitt 1 · 12 min · Hur stora krav kan man ställa på nästan vuxna barn?

Min son river sig när han blir upprörd

Avsnitt 2 · 13 min · Kan det finnas andra vägar att få utlopp för frustrationen?

Hur får jag min son att inte slåss?

Avsnitt 3 · 11 min · Om att hitta vägar att uttrycka frustration utan att använda nävarna.

Hur ska jag orka?

Avsnitt 4 · 12 min · Om att hitta sätt att få pauser från intensiteten.

Hur kan jag minska separationsångest?

Avsnitt 5 · 13 min · Om en tioåring som har svårt att lämna sina föräldrar.

Hur hanterar jag skuldkänslan?

Avsnitt 6 · 13 min · Om känslan av otillräcklighet när man inte kan hjälpa sitt barn.

Oro över vad grannarna tycker

Avsnitt 7 · 8 min · Stör dottern grannarna när hon ständigt vill hälsa på?

Hur behåller jag lugnet?

Avsnitt 8 · 15 min · Om att som vuxen kunna agera moget när det blir konflikter med barnen.

När ett syskon har adhd

Avsnitt 9 · 15 min · Hur ska man agera när storebror med adhd är taskig mot lillebror?

Syskonen bråkar hos mig

Avsnitt 10 · 14 min · Varför bråkar syskonen bara hemma hos mamman, inte hos pappan?

Tonårsdepression och brist på lust

Avsnitt 11 · 10 min · Hur kan mamman stötta sin 17-årige son som är deprimerad?

Fritidsaktiviteter eller lek

Avsnitt 12 · 9 min · Hur kan jag motivera mitt barn att aktivera sig mer?

Hur tacklar jag mitt barns elaka kommentarer?

Avsnitt 13 · 11 min · Hur ska man bemöta ens barn när det säger elaka saker?

Kan min ångest smitta av sig på barnen?

Avsnitt 14 · 10 min · Hur påverkar en förälders ångest och nedstämdhet barnen?

Varför fastnar min son framför datorn?

Avsnitt 15 · 15 min · Sonen är mobbad i skolan och har tagit sin tillflykt till onlinespel.

Hur hanterar jag konflikter med barnen?

Avsnitt 16 · 13 min · Att hitta strategier för att hantera sin egen ilska och frustration.

Hur hanterar jag bråket kring läxläsning?

Avsnitt 17 · 9 min · Om hur man kan undvika tjat och behålla lusten till lärandet.

Hur får jag mitt barn bort från skärmen?

Avsnitt 18 · 13 min · Om att försöka hitta former för att göra saker tillsammans.

Hur minskar jag min 4-årings utbrott?

Avsnitt 19 · 8 min · Hur kan man hjälpa ett litet barn att hantera sina känslor?

Varför är min dotter taskig mot kompisar?

Avsnitt 20 · 11 min · Vad kan man göra när en trevlig lek övergår till att bli elak?

Hur minskar jag mitt barns sockerbehov?

Avsnitt 21 · 15 min · Tips som får det ständiga sötsuget att minska.

Varför bråkar barnen mer med mig än sin pappa?

Avsnitt 22 · 15 min · En mamma undrar hur man kommer ur den onda cirkeln av tjat och ilska.

Varför ger sig det äldre syskonet på det yngre?

Avsnitt 23 · 15 min · Hur får jag det äldsta barnet att inte slå sitt yngre syskon?

Hur ska jag tänka kring problematisk skolfrånvaro?

Avsnitt 24 · 16 min · En sak är säker - det fungerar inte att ta i med hårdhandskarna.

Går det att skapa andra plattformar för lärande?

Avsnitt 25 · 10 min · Att känna att inte bli lyssnad på när andra säger att det går så bra.

Hur avleder jag min 4-åring innan han slår?

Avsnitt 26 · 12 min · Om att hitta vägar att avleda innan det händer.

Varför har jag svårt att somna?

Avsnitt 27 · 10 min · En mamma kan inte somna även om hon får sova utan sin bebis.

Hur släpper jag en vuxen son med diagnos?

Avsnitt 28 · 15 min · Om hur svårt det kan vara att knipsa av navelsträngen till sin son.

Hur når jag min tonåring?

Avsnitt 29 · 18 min · Om att känna att man tappar kontakten med sitt barn.

Får jag lägga mig i min dotters klädsel på nätet?

Avsnitt 30 · 8 min · Ska jag säga till min 13-åring att hon är för utmanande klädd?

Hur får jag barnet att sluta suga på tummen?

Avsnitt 31 · 10 min · En mamma undrar hur hon ska göra.

Hur hjälper jag mitt barn när jag själv har autism?

Avsnitt 32 · 17 min · En mamma med samma svårigheter som sin dotter undrar.

Hur ska jag få kontakt med min tonåring?

Avsnitt 33 · 16 min · Om hur man kan få bättre kontakt med tysta tonåringar.

Hur får jag ordning hemma?

Avsnitt 34 · 10 min · Om att få barnen att plocka upp efter sig.

Webbplatsens alla funktioner kommer tyvärr inte fungera om din webbläsare har JavaScript avstängt. Vänligen aktivera JavaScript i inställningarna för din webbläsare.