Pigg på ålderns höst

Avsnitt 1 · 52 min

Vi lever allt längre. Men vad kan vi göra för att hålla oss friska även när vi blir gamla? Vilka faktorer är det som påverkar kroppen, hjärnan och vårt välbefinnande när vi åldras? Olika forskare berättar och vi får fyra enkla råd om hur vi kan behålla hälsan livet ut.