Till huvudinnehåll

series

UR Samtiden - FYSS 2019

Om fysisk aktivitet som behandling och prevention av olika sjukdomar.

• Högskola

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Den fysiska aktivitetens viktiga roll

Föreläsning · 4 min 51 sek

Rektor för Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm, Per Nilsson, berättar om fysisk aktivitet utifrån skolans perspektiv. Inspelat den 29 november 2019 på GIH, Stockholm. Arrangör: Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin (SFAIM).

Den fysiska aktivitetens viktiga roll

4 min 51 sek · Om fysisk aktivitet utifrån Idrottshögskolans perspektiv.

Fysisk aktivitet mot depression och ångest

37 min · Fysisk aktivitet är lika bra som samtalsterapi eller läkemedel.

Sömn, fysisk aktivitet och hälsa

57 min · Sömn och sjukdomar påverkar vår biologi, kognition, hjärna och hälsa.

Bedöma och utvärdera fysisk aktivitet

32 min · Vilket är sambandet mellan en "dos" fysisk aktivitet och hälsa?

Fysisk aktivitet som medicin

43 min · Fysiskt aktiva personer har färre antal vårdtillfällen på sjukhus.

Fysisk aktivitet - effekter och mekanismer

47 min · Fysisk aktivitet har mycket stora och positiva effekter.

Fysisk aktivitet vid migrän

37 min · Fysisk aktivitet tillsammans med KBT kan reducera antalet migrändagar.

Träning vid etablerad hjärtsjukdom

1 tim 0 min · Om fysisk aktivitet och träning vid olika hjärt- och kärlsjukdomar.

Slutbantat

33 min · Hur kan man hjälpa överviktiga individer till en bättre hälsa?

Om programmet

Ämnesord:

Fysisk träning, Gymnastik, Idrott, Idrottshögskolan i Stockholm

Produktionsår:

2020

Tillgänglig till:

30 juni 2023

Talat språk:

Svenska

Undertexter:

Svenska

Föreläsare:
Per Nilsson

Ladda ner programmet:

Dela programmet:

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:

Högskola

Skolämne:

Idrott och hälsa

Arbetsmaterial

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud

Liknande program

Självkänsla - myter och fakta

13 min · UR Samtiden - Bok och bibliotek 2011 · Jakten på självkänsla kan leda till ett egocentriskt perspektiv.

Folkhälsa och välfärd förr och nu

39 min · UR Samtiden - Välfärd och hälsa · Jan Sundin berättar om folkhälsans historia.

Hälsa är ett livslångt projekt

53 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Om skillnaden mellan fitness och hälsa och myter inom kostråd.

Kost, hälsa och prestation

57 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Jonas Bergqvist ger exempel på kost som höjer kroppens prestationer

Ätstörningar inom elitidrotten

25 min · UR Samtiden - Ny kunskap om ätstörningar · Många elitidrottare lever ett extremt liv med ständiga viktkontroller.

Vart är du på väg - och vill du dit?

21 min · UR Samtiden - Bok och bibliotek 2010 · Hur gör man för att utveckla sin kommunikation med omgivningen?

Träning

· 28 min · Grym kemi - syntolkat · Kan man bli beroende av träning?

Hälsoprojekt inom hemtjänsten

32 min · UR Samtiden - Att skapa genomtänkta friskvårdslösningar · Så tredubblade hemtjänstgruppen i Snöstorp sitt frisktal på ett år.