Till huvudinnehåll
series

Genvägar till hälsosamt liv

Hugh och Steph guidar sig själva och andra i djungeln av hälsotips.

• Allmänbildande

• Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Småätande och skärmtid

Avsnitt 1 · 58 min

Hugh testar ett enkelt knep för att minska sin stress. Steph försöker att bota sin krånglande mage. Samtidigt provar de olika metoder att hjälpa godisätande vårdpersonal och en datorberoende familj till ett hälsosammare vardagsliv. Och testar en apparat som sägs ge snygga magmuskler.