UR Samtiden - Konsten att tänka klart

Samtal om hur kriser påverkar oss som individer och samhället i stort.

• Allmänbildande

• Psykologi och filosofi, Psykologi

Tangentbordskontroller för spelaren

␣ Mellanslag,
↵ Retur:: Spela / pausa programmet
M: Ljud på / av
↑ Pil upp:: Höj ljudvolymen
↓ Pil ned:: Sänk ljudvolymen
→ Pil höger:: Hoppa framåt 5 sekunder
← Pil vänster:: Hoppa bakåt 5 sekunder
0 - 9: Hoppa direkt till 0% - 90% av programmets längd
C: Välj språk för undertextning
F: Visa spelaren i helskärmsläge
Esc: Avsluta helskärmsläge

Att leva med sina känslor

Intervju/samtal · 38 min

Det är mänskligt att vilja fly från obehagliga känslor som ilska, ledsenhet, tristess och irritation. Men psykiatern Åsa Nilsonne vill istället lära oss leva med jobbiga känslor för att bli bättre på att hantera dem. Här samtalar hon med Christer Sturmark. Inspelat den 21 april 2020 på Scalateatern i Stockholm. Arrangör: Fri tanke.