
Hantera känslor och beteenden när du är stressad
26 min · Kristin Öster ger övningar och tips på hur man kan hantera stress.
Varför känner man sig ledsen när man egentligen borde känna sig glad och varför är det svårt att släppa känslan av ilska fast man vill? Vårt mående är inte alltid logiskt och det går inte att kontrollera känslor. Här berättar organisationspsykologen Brita Helleberg hur du kan tänka istället. Inspelat den 28 maj på Scalateatern i Stockholm. Arrangör: Psykologifabriken.
Arbete, Arbetsmarknad, Fysiologisk psykologi, Känslor, Organisationspsykologi, Psykologi, Samhällsvetenskap, Sociala frågor
2020
30 juni 2023
Högskola
Psykologi och filosofi, Psykologi, Samhällskunskap, Arbetsmarknad och arbetsliv
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud