Sanjay Gupta reser till både låglandet och till de högre delarna i Bolivia för att utforska hjärthälsa. I La Paz, den högsta huvudstaden i världen, får han höra om både de positiva och de negativa effekterna höjder har på hjärtat. Han besöker och bor tillsammans med Tsimané-stammen, som är kända för att ha världens hälsosammaste hjärtan. Slutligen äter Sanjay, som smälter all sin nyfunna information, en måltid som består av ett korn som kan bli nästa stora supermat.

Chasing life with Sanjay Gupta

Jorden runt i jakt på hälsa

Starka hjärtan i Bolivia

Sanjay Gupta åker till Japan för att undersöka fenomenet karoshi  - "jobba ihjäl sig". I Japan är den arbetsrelaterade stressen väldigt hög och bristande uppmärksamhet på mental hälsa leder till hjärtinfarkt, stroke och självmord. Sanjay träffar aktivister och offer för utmattningssymtom i Tokyo. Sedan åker han till landsbygden för att uppleva några av Japans mest traditionella former av stresshantering som skållheta bad, skogsbad och akupunktur.

Stress och skogsbad i Japan

Sanjay Gupta reser till Turkiet, ett land där banbrytande vetenskap och andlig tradition är djupt sammanflätade. Under årtusenden har pilgrimer och kejsare, från Europa till Mellanöstern, format hur dagens turkar tänker kring hälsa samt hur man kan hitta alternativa sätt att hantera hälsa på.

Alternativhälsa i Turkiet

Hur kan ett land som lider av en sjunkande ekonomi, med invånare med en benägenhet att röka och dricka samt en motvilja mot motion, också vara ett av de hälsosammaste länderna i världen? Sanjay åker till Italien för att ta reda på det och avslöjar några av anledningarna till att italienare lever längre och hälsosammare: vikten av att kunna varva ner och att omfamna traditionerna med mat, familj och tro.

Familj, mat och tro i Italien

Sanjay Gupta ger sig ut på en personlig resa för att förena traditionerna i sitt indiska arv, ayurveda och yoga, med sin utbildning som västerländsk läkare. Han reser till Kerala för att upptäcka hur några av de äldsta läkemedelsformerna i Indien utformar vårdens framtid - från lokal kampsport och ayurvediska sjukhus till laboratorier som studerar vetenskapen bakom yoga. Slutligen tillbringar Sanjay indiskt nyår med sin familj i Delhi.

Ayurveda och yoga i Indien

Lycka spelar en stor roll för vår hälsa, vårt humör och våra känslor. Sanjay Gupta utforskar de mörka, ödsliga och kyliga regionerna i Nordnorge. Månader av mörker, nästan total isolering och kalla temperaturer har inte gjort norrmännen deppiga. Istället har de lärt sig att omfamna sin miljö och att använda den för att förbättra sitt välbefinnande.

Lycklig i Norge

Doktor Sanjay Gupta, en praktiserande neurokirurg och flerfaldigt prisbelönt journalist, ger sig ut på en resa runt om i världen och letar efter hemligheterna för att kunna leva ett längre, hälsosammare och lyckligare liv. Hans globala vandring avslöjar en rad överraskande helande traditioner, liksom moderna medicinska metoder, och han gör några häpnadsväckande upptäckter om alternativa terapier som kommer att förändra vår förståelse för vad det innebär att leva.

Jorden runt i jakt på hälsa

Stress och skogsbad i Japan

Om programmet

Pedagogiskt syfte

Arbetsmaterial

Starka hjärtan i Bolivia

Stress och skogsbad i Japan

Alternativhälsa i Turkiet

Familj, mat och tro i Italien

Ayurveda och yoga i Indien

Lycklig i Norge

Liknande program

Överväldigad av känslor

Hur serotonin styr beslut

Vad får oss att krascha - och sedan resa oss igen?

Metoder för att studera hjärnan

Hur får jag barnet att sluta suga på tummen?

När toalettbesök blir ett problem

I drömmen

Bra vård och stöd vid schizofreni

Jorden runt i jakt på hälsa

Stress och skogsbad i Japan

Om programmet

Pedagogiskt material

Pedagogiskt syfte

Arbetsmaterial

Avsnitt

Starka hjärtan i Bolivia

Stress och skogsbad i Japan

Alternativhälsa i Turkiet

Familj, mat och tro i Italien

Ayurveda och yoga i Indien

Lycklig i Norge

Liknande program

Överväldigad av känslor

Hur serotonin styr beslut

Vad får oss att krascha - och sedan resa oss igen?

Metoder för att studera hjärnan

Hur får jag barnet att sluta suga på tummen?

När toalettbesök blir ett problem

I drömmen

Bra vård och stöd vid schizofreni