UR Samtiden - Från neandertalare till pandemi
Vikten av vardagsmotion för hälsan
En del av UR:s program är bara tillgängliga för lärare, pedagoger och elever. Logga in för att spela.
Om programmet
Vi har alla förstått att det är viktigt att röra på sig för att bibehålla en god hälsa. Men hur viktigt är det egentligen och hur mycket måste man röra sig? Maria Hagströmer, professor i fysioterapi vid Karolinska institutet, förklarar hur fysisk aktivitet även i små doser ger en betydande förbättring av både den fysiska som den mentala hälsan. Inspelat den 9 september 2021 i sal Nils Ringertz på Karolinska institutet. Arrangör: Karolinska institutet.
- Ämnesord:
- Fysisk träning, Gymnastik, Hälsa, Idrott, Medicin, Motion, Samhällsmedicin, Socialmedicin
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Högskola
- Ämne
- Idrott och hälsa
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial