series

UR Samtiden - Från neandertalare till pandemi

• Högskola

• Biologi, Kropp och hälsa

Programbild

Vikten av vardagsmotion för hälsan

Om programmet

Vi har alla förstått att det är viktigt att röra på sig för att bibehålla en god hälsa. Men hur viktigt är det egentligen och hur mycket måste man röra sig? Maria Hagströmer, professor i fysioterapi vid Karolinska institutet, förklarar hur fysisk aktivitet även i små doser ger en betydande förbättring av både den fysiska som den mentala hälsan. Inspelat den 9 september 2021 i sal Nils Ringertz på Karolinska institutet. Arrangör: Karolinska institutet.

Ämnesord:
Fysisk träning, Gymnastik, Hälsa, Idrott, Medicin, Motion, Samhällsmedicin, Socialmedicin
Produktionsår
2021
Tillgänglig till
30 juni 2025
Talat språk
Svenska
Undertexter
Svenska
Föreläsare
Maria Hagströmer
Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Högskola
Skolämne:
Idrott och hälsa

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Liknande program

7 dagar kvar