Vad kan vi lära oss av neandertalarna?
20 min · Varför blir vissa så svårt sjuka i covid-19? Vilka är riskfaktorerna?
Vikten av vardagsmotion för hälsan
Vi har alla förstått att det är viktigt att röra på sig för att bibehålla en god hälsa. Men hur viktigt är det egentligen och hur mycket måste man röra sig? Maria Hagströmer, professor i fysioterapi vid Karolinska institutet, förklarar hur fysisk aktivitet även i små doser ger en betydande förbättring av både den fysiska som den mentala hälsan. Inspelat den 9 september 2021 i sal Nils Ringertz på Karolinska institutet. Arrangör: Karolinska institutet.
Om programmet
Ämnesord:
Fysisk träning, Gymnastik, Hälsa, Idrott, Medicin, Motion, Samhällsmedicin, Socialmedicin
Produktionsår:
2021
Tillgänglig till:
30 juni 2023
Pedagogiskt syfte
Utbildningsnivå:
Högskola
Skolämne:
Idrott och hälsa
Arbetsmaterial
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud
