Showen
Tempo och vila
Om programmet
Deltagarna ska öva på att hålla olika tempo. För att vi ska må bra så behöver vår kropp träning och rörelse. Och olika sätt att röra sig på kräver att kroppen kan hålla olika fart och tempo. Vi behöver också kunna hålla ett väldigt lågt tempo, när kroppen behöver vila och återhämtning i både musklerna och hjärnan.
- Ämnesord:
- Fysisk träning, Gymnastik, Idrott, Rörelser (människan), Rörelseträning
- Produktionsår
- 2021
- Tillgänglig till
- 30 juni 2027
- Talat språk
- Svenska
- Undertexter
- Svenska
- Medverkande
- Anna Johansson, Frida Jerlvall
Pedagogiskt syfte
Serien riktar sig till elever som går i anpassade grundskolans högstadium och elever i anpassad gymnasieskola. Den syftar till att ge inspiration till fysisk aktivitet och rörelse på ett kreativt och lekfullt sätt, att försöka hitta ett sätt att träna som man själv tycker är roligt. Men också att man kan använda sin kropp och sina rörelser för att uttrycka sig. Serien innehåller många praktiska tips och övningar som eleverna själva kan utöva hemma eller i skolan.
- Utbildningsnivå:
- Anpassad grundskola 7-9