Kropp
Avsnitt 1 · 51 min · Går det att optimera sin styrka, motståndskraft och återhämtning?
Träning
Om programmet
Hur tränar man bäst sin kropp, hur förebygger man skador, och hur använder man kroppen optimalt i olika idrotter? Vi följer toppidrottare och tränare när de tar hjälp av forskare för att utveckla nya träningsmetoder som både förbättrar idrottarnas prestationer och skyddar dem från skador
- Ämnesord:
- Elitidrott, Forskning, Fysisk träning, Idrott, Sport, Sår och skador
- Produktionsår
- 2021
- Tillgänglig till
- 31 december 2024
- Internationell titel
- Science & Sports
- Talat språk
- Engelska
- Undertexter
- Svenska
Dela programmet
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Allmänbildande
- Skolämne:
- Idrott och hälsa
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial
