series

Hjärta och hjärna

AllmänbildandeInformation och media
Till programmet

Programinformation: Är alla blyga människor även introverta?

Uppdaterad 4 december 2024

Jenny Jägerfeld och Eric Stern skärskådar fenomenet blyghet. Växer man från sin blyghet? Är blyghet detsamma som att vara introvert och är det sant att blyga människor ogillar att stå i centrum?

Vi lever i en extrovert tid, sägs det ofta. Att vara social, framåt, prata öppet och ta för sig är egenskaper som premieras i allt från arbetsansökningar till på fester. Men vad händer med alla dem som uppfattas eller ser sig som blyga. Är blyghet något vi måste läras oss att komma över, vad finns det för fördelar med att vara blyg och när går blygheten över i något destruktivt. Allt det här tar våra programledare reda på. Till sin hjälp har de Thomas Furmark, professor i klinisk psykologi, avdelning emotionspsykologi på Uppsala universitet.


Påstående 1: Man växer ifrån sin blyghet?


Svar: Mittemellan

​https://www.forskning.se/2009/05/26/vaga-vara-blyg/​

​https://urplay.se/program/235118-fatta-familjen-tips-pa-hur-du-hjalper-ditt-blyga-barn​

​https://www.forskning.se/2011/06/01/blyghet-ett-skydd-under-tonaren/​

​https://www.oru.se/forskning/forskningsprojekt/fp/?rdb=p204​

​https://www.gp.se/livsstil/blyga-barn-oftare-ensamma-sa-kan-du-som-foralder-hjalpa.b89c118d-c2c7-420f-92f7-4379210ea93b​

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8270412/

​

Påstående 2: Blyghet är detsamma som att vara introvert?


Svar: Falskt


​https://fof.se/artikel/2013/7/varfor-ar-vissa-personer-sa-blyga/​

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/10870547241247448

​https://www.uu.se/nyheter/2017/2017-11-09-hur-fungerar-hjarnans-kemi-vid-blyghet​

​https://www.rj.se/bidrag/2017/blyghetens-personkemi-serotonin-dopamin-interaktioner-vid-socialangest/​

​https://www.svd.se/a/8c2bdbd3-78de-38f0-975a-ccab58ab41e9/fem-fragor-om-blyghet​

https://www.psychologytoday.com/us/basics/shyness

​

Påstående 3: Blyga människor vill inte vara i centrum?


Svar: Mittemellan

​https://www.publikt.se/pa-jobbet/blyghet-kan-vara-en-tillgang-12194​

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8744881/