Till huvudinnehåll
seriesimage

Extrema utmaningar

Med en serie utmaningar testar Marc Mouret gränserna för vad hans kropp och psyke klarar av. Inför varje utmaning tränar han 100 dagar under ledning av experter inom olika områden.

Programbild

Simma i iskallt vatten

Om 100 dagar ska Marc försöka att simma 1 000 meter i iskallt vatten. Hur tränar man sin kropp och sitt psyke att klara av den extrema kylan? Marc får goda råd av såväl läkare och vintersimmare som av en yogi.