Simma i iskallt vatten
Avsnitt 1 · 51 min · Hur tränar man sin kropp och sitt psyke att klara den extrema kylan?
Extrema utmaningar
Med en serie utmaningar testar Marc Mouret gränserna för vad hans kropp och psyke klarar av. Inför varje utmaning tränar han 100 dagar under ledning av experter inom olika områden.
Simma i iskallt vatten
Om 100 dagar ska Marc försöka att simma 1 000 meter i iskallt vatten. Hur tränar man sin kropp och sitt psyke att klara av den extrema kylan? Marc får goda råd av såväl läkare och vintersimmare som av en yogi.
Om programmet
Ämnesord:
Anatomi, Extremsporter, Fysisk kondition, Fysisk träning, Idrott, Medicin, Mental träning, Människokroppen, Simning, Simsport, Sport
Produktionsår:
2018
Tillgänglig till:
31 juli 2022
Pedagogiskt syfte
Utbildningsnivå:
Allmänbildande
Skolämne:
Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil, Psykologi och filosofi, Psykologi
Arbetsmaterial
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud
