series

UR Samtiden - FYSS 2019

Om fysisk aktivitet som behandling och prevention av olika sjukdomar.

• Högskola

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Den fysiska aktivitetens viktiga roll

Föreläsning4 min 51 sek

Om programmet

Rektor för Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm, Per Nilsson, berättar om fysisk aktivitet utifrån skolans perspektiv. Inspelat den 29 november 2019 på GIH, Stockholm. Arrangör: Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin (SFAIM).

Ämnesord:: Fysisk träning, Gymnastik, Idrott, Idrottshögskolan i Stockholm

Produktionsår: 2020
Tillgänglig till: 30 juni 2026
Talat språk: Svenska
Undertexter: Svenska
Föreläsare: Per Nilsson

Dela programmet

Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:: Högskola
Ämne:: Idrott och hälsa

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Den fysiska aktivitetens viktiga roll

4 min 51 sek · Föreläsning · Om fysisk aktivitet utifrån Idrottshögskolans perspektiv.

Fysisk aktivitet mot depression och ångest

37 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet är lika bra som samtalsterapi eller läkemedel.

Sömn, fysisk aktivitet och hälsa

57 min · Föreläsning · Sömn och sjukdomar påverkar vår biologi, kognition, hjärna och hälsa.

Bedöma och utvärdera fysisk aktivitet

32 min · Föreläsning · Vilket är sambandet mellan en "dos" fysisk aktivitet och hälsa?

Fysisk aktivitet som medicin

43 min · Föreläsning · Fysiskt aktiva personer har färre antal vårdtillfällen på sjukhus.

Fysisk aktivitet - effekter och mekanismer

47 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet har mycket stora och positiva effekter.

Fysisk aktivitet vid migrän

37 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet tillsammans med KBT kan reducera antalet migrändagar.

Träning vid etablerad hjärtsjukdom

1 tim 0 min · Föreläsning · Om fysisk aktivitet och träning vid olika hjärt- och kärlsjukdomar.

Slutbantat

33 min · Föreläsning · Hur kan man hjälpa överviktiga individer till en bättre hälsa?

Liknande program

Fyskisk aktivitet och hälsa

43 min · Föreläsning · Örjan Ekblom om vilka barn som blir mest hjälpta av fysisk aktivitet.

Träningens betydelse för hälsan och hjärnan

49 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet är viktigare för hjärnan än korsord och sudoku.

Övervikt - Fysisk aktivitet och hälsa

7 min · Föreläsning · Det behövs mindre tunnelseende på vikten och mer fokus på hälsa.

Stillasittande och äldre

12 min · Föreläsning · Risker och råd kring stillasittande för äldre.

Daglig verksamhet på Räntans lantgård

14 min · Föreläsning · Elin Kilström driver social- och hälsoverksamhet på en gård.

Att springa sig ur sorg

1 tim 7 min · Panelsamtal/Intervju · Ett samtal om sorg och hur träning påverkar vår psykiska hälsa.

Vård på patientens villkor

10 min · Intervju/samtal · Patienterna behöver även stöd så att de kan komma tillbaka till livet.

Fysisk aktivitet, skärmtid och hälsa hos ungdomar

11 min · Föreläsning · I ett forskningsprojekt försöker man få ungdomar att bli mer aktiva.

Sex och anknytning

25 min · Panelsamtal/Intervju · Om hur tidiga erfarenheter formar hur vi ser på intimitet som vuxna.

Morgondagens lärmiljöer

11 min · Föreläsning · Den fysiska miljön måste passa ihop med den pedagogiska verksamheten.