Till huvudinnehåll
seriesimage

Genvägar till hälsosamt liv

Ständigt blir vi överösta med mer eller mindre goda råd för att må bättre. Men vad funkar och vad funkar inte? Hugh och Steph guidar sig själva och andra i djungeln av hälsotips. Till sin hjälp har de doktor Zoe.

Programbild

Småätande och skärmtid

Hugh testar ett enkelt knep för att minska sin stress. Steph försöker att bota sin krånglande mage. Samtidigt provar de olika metoder att hjälpa godisätande vårdpersonal och en datorberoende familj till ett hälsosammare vardagsliv. Och testar en apparat som sägs ge snygga magmuskler.