UR Samtiden - Stilla din oro i kristid

När det värsta kommer nära

Intervju/samtal · 26 min

Oro är en naturlig skyddsmekanism och finns i någon grad hos oss alla, alltid. Med corona-pandemin blev den plötsligt mer påtaglig och också befogad. Psykologen och psykoterapeuten Anna Kåver berättar om mekanismerna bakom oro, om skillnaden mellan ångest och oro och ger konkreta tips på hur man kan hantera sina känslor på olika sätt. Moderator: Jonas Mattsson. Inspelat den 2 april 2020 i Markeliussalen, Natur & Kultur i Stockholm. Arrangörer: Natur & Kultur och Modern Psykologi.