Till huvudinnehåll
seriesimage

UR Samtiden - Träning för hjärnan

Föreläsningar och samtal om projektet Braining - pulshöjande träning i grupp, där personal från psykiatrin tränar tillsammans med patienterna. Inspelat den 18 augusti 2021 på Karolinska sjukhuset i Huddinge. Arrangör: Psykiatri Sydväst, Region Stockholm.

Programbild

Teorin bakom Braining

I projektet Braining förenklar man träningen för patienter inom psykiatrin genom att bjuda in dem att motionera tillsammans med vårdpersonalen. Just dessa patienter har extra mycket att vinna eftersom fysisk träning har positiva effekter på hjärnan vid depression, ångest och stress. Åsa Anger, specialistläkare och doktorand inom Brainingprojektet, berättar om den vetenskapliga bakgrunden till konceptet. Inspelat den 18 augusti 2021 på Karolinska sjukhuset i Huddinge. Arrangör: Psykiatri Sydväst, Region Stockholm.