Till huvudinnehåll
series

Bildningsbyrån - psykisk hälsa

• Högskola

• Biologi, Kropp och hälsa

Programbild

Detta program finns tillgängligt under UR Access!

Läs mer om UR Access och hur du tar del av programmet

Medveten närvaro ger helande kraft

Meditation, yoga och sinnesnärvaro - mindfulness. För att bättre klara av stressen på jobbet tränar personalen på socialtjänsten i Limhamn-Bunkeflo mindfulness under ledning av av psykoterapeuten Cecilia Kjuus. Hur har en buddistisk lära kunnat ta steget in i den västerländska vården av stressade och deprimerade patienter? Vi möter också Ulrika Hellgren som har borderline och tränar mindfulnessmeditation och Marie Åsberg, professor emeritus i psykiatri vid Karolinska Institutet. "Jag tror att mindfulness kan vara en träning i att förhålla sig till sin egen inre värld", säger Marie. "Om jag får bättre klarhet i vad jag kan, se min egen potential, så kan jag också bli av med en del orostankar."

Om programmet

Ämnesord:

Mindfulnessmeditation, Psykiatri, Psykiatriska behandlingsmetoder

Produktionsår:

2010

Talat språk:

Svenska