Hoppsan!

UR Play stödjer inte helt och hållet den webbläsare du använder. Det kan tyvärr påverka din användarupplevelse.

JavaScript är avstängt

Webbplatsens alla funktioner kommer tyvärr inte fungera om din webbläsare har JavaScript avstängt. Vänligen aktivera JavaScript i inställningarna för din webbläsare.

Tangentbordskontroller för spelaren

␣ Mellanslag,
↵ Retur:: Spela / pausa programmet
M: Ljud på / av
↑ Pil upp:: Höj ljudvolymen
↓ Pil ned:: Sänk ljudvolymen
→ Pil höger:: Hoppa framåt 5 sekunder
← Pil vänster:: Hoppa bakåt 5 sekunder
0 - 9: Hoppa direkt till 0% - 90% av programmets längd
C: Välj språk för undertextning
F: Visa spelaren i helskärmsläge
Esc: Avsluta helskärmsläge

Frisk utan flum

UR Samtiden - Tarmens flora och fauna

Föreläsning · 45 min

Normal videokvalitet
Högsta videokvalitet

Ladda ner

Svenska
Ej textat

Jessica Norrbom och Maria Ahlsén, doktorer i fysiologi, har skrivit boken "Frisk utan flum". De berättar här om hur lite man faktiskt behöver göra för att uppnå positiva hälsoeffekter samt varför det är viktigt med riktig mat, vardagsrörelse och träning. Inspelat den 22 mars 2018 på Stockholms universitet. Arrangör: Konsumentföreningen Stockholm.