series

UR Samtiden - Hjärnhälsa

Konferensens fokus är att förmedla vetenskaplig kunskap om hjärnan.

• Allmänbildande

• Idrott och hälsa, Träning och dess effekter

Hjärnan och effekter av fysisk aktivitet

UR Samtiden - Hjärnhälsa
Föreläsning · 1 tim 5 min
Ladda ner

Man måste inte hårdträna för att få hälsoeffekter i hjärnan. Även promenader kan bromsa eller vända åldrandets negativa effekter. Fysisk aktivitet leder bland annat till att minnet förbättras, risken för depression minskar och livslängden ökar. Jenny Nyberg, doktor i neurovetenskap, berättar. Inspelat den 12 september 2019 i ABF-huset, Stockholm. Arrangörer: ABF, Personskadeförbundet RTP, Skandinaviska ledarhögskolan, Stiftelsen Peter Erikssons minnesfond för hjärnforskning och Sitt & Tänk möten och konferenser.

  • Produktionsår
    2019
  • Tillgängligt till
    30 juni 2023
Ämnesord: Allmän medicinFysisk träningGymnastikHjärnaIdrottMedicinMotionNervsystemetNeurologi
Utbildningsnivå: Allmänbildande
Skolämne: Idrott och hälsaTräning och dess effekter
  • Föreläsare: Jenny Nyberg
  • Så arbetar UR: UR:s program ska präglas av saklighet och opartiskhet. Alla program, oavsett om de vänder sig till barn och unga i skolan eller vuxna har alltid ett lärande inslag. Vi kombinerar journalistik och pedagogik så att kunskapen går fram. Läs mer