Hjärnans funktioner och reaktioner på stress
1 tim 16 min · Varför är vissa hjärnor extra sårbara för stress?
Hjärnan och effekter av fysisk aktivitet
Om programmet
Man måste inte hårdträna för att få hälsoeffekter i hjärnan. Även promenader kan bromsa eller vända åldrandets negativa effekter. Fysisk aktivitet leder bland annat till att minnet förbättras, risken för depression minskar och livslängden ökar. Jenny Nyberg, doktor i neurovetenskap, berättar. Inspelat den 12 september 2019 i ABF-huset, Stockholm. Arrangörer: ABF, Personskadeförbundet RTP, Skandinaviska ledarhögskolan, Stiftelsen Peter Erikssons minnesfond för hjärnforskning och Sitt & Tänk möten och konferenser.
- Ämnesord:
- Allmän medicin, Fysisk träning, Gymnastik, Hjärna, Idrott, Medicin, Motion, Nervsystemet, Neurologi
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Allmänbildande
- Skolämne:
- Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
Arbetsmaterial
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med program och pedagogiskt material
