Hälsa och livsstil

Streama program om Hälsa och livsstil inom ämnet Idrott och hälsa.

Skärmtid

14 min · Snackisar · Vuxna har ofta synpunkter på barnens skärmtid. Men deras egen då?

8 min · Hopp hopp tv · Varför är det viktigt att kunna slappna av och vila?

9 min · Hopp hopp tv · Varför är det bra att ha kontroll på sin kropp?

3 min 5 sek · Få syn på normerna · Smal och allmängods? Hur ser normerna ut för den kvinnliga kroppen?

Vi tar upp frågor om stress och psykisk ohälsa.

Konferensens fokus är att förmedla vetenskaplig kunskap om hjärnan.

33 min · UR Samtiden - Ny kunskap om ätstörningar · Stockholms centrum för ätstörningar har 1700 personer i behandling.

Föreläsningar och samtal med olika perspektiv på ätstörningar.

14 min · PK-mannen · Musse vill ta reda på mer om utseendeideal och smalhetsnormer.

1 min 56 sek · Slappis - hitta lugnet · En kort avslappningsövning med lugna ord om bäcken.

28 min · Idrottens himmel och helvete · Förekomsten av ätstörningar inom idrotten smutsar ner sundhetsidealet.

30 min · UR Samtiden - Bokmässan 2020 · Barn spenderar mycket tid framför skärmen.

Föreläsningar och samtal från konferensen Drogfokus 2018 i Uppsala.

Vi möter barn som presenterar sin sport eller aktivitet.

43 min · En särskild sommar · Tävlingen är en riktig utmaning! Och förlorarna får ett berg av tvätt.

28 min · Lös problemet · Hur skapar man den perfekta skolgården?

2 min 21 sek · Slappis - hitta lugnet · En kort avslappningsövning med lugna ord om godnattstjärnan.

58 min · Genvägar till hälsosamt liv · Hugh och Steph hjälper stillasittande polispersonal med vardagsmotion.

51 min · Extrema utmaningar · Marc ska försöka bestiga världens högsta vulkan.

11 min · Rörelsefilmer · Ju långsammare rörelser, desto mer utmanande är övningarna.