Slappis
· Serie · Avslappningsprogram för förskolan.
Hälsa och livsstil
Streama program om Hälsa och livsstil inom ämnet Idrott och hälsa.
Inom hälsa och livsstil
Kroppen och g-kraften
51 min · Extrema utmaningar · Kan Marc klara av en g-kraft som gör honom åtta gånger tyngre?
Den magiska skogen
· 8 min · Slappis · Följ med på en avslappnande fantasiresa till den magiska skogen.
Äventyr i havet
· 9 min · Slappis · Andas i takt med vågorna som slår mot strandkanten.
10 mil i öknen
51 min · Extrema utmaningar · Kommer Marc att klara av att gå tio mil i Saharaöknens hetta?
Vännerna i djungeln
· 5 min · Slappis · En trygg och avslappnande fantasiresa till djungeln.
Slappis - hitta lugnet
· Serie · Kom till ro med hjälp av tre korta avslappningsövningar.
Simma i iskallt vatten
51 min · Extrema utmaningar · Hur tränar man sin kropp och sitt psyke att klara den extrema kylan?
Melodins resa
· 6 min · Slappis · Den här fantasiresan tar dig med på en resa bland toner.
Kort om att lägga undan skärmen
2 min 9 sek · Snackisar · Skärmtid och skärmpaus. Barn och experter diskuterar.
Vila i regnbågens färger
· 9 min · Slappis · Följ med på en avslappnande fantasiresa till färgernas land.
Värsta bästa hälsan
30 min · UR Samtiden - Bokmässan 2020 · Barn spenderar mycket tid framför skärmen.
Jorden runt i jakt på hälsa
Serie · Om hemligheterna för att kunna leva ett längre och lyckligare liv.
Molnfärden
· 5 min · Slappis · En kortare avslappning som lämpar sig också för de yngsta barnen.
Vänner
43 min · En särskild sommar · Tävlingen är en riktig utmaning! Och förlorarna får ett berg av tvätt.
Vinterljuset
· 9 min · Slappis · Fantasiresan till vinterlandet ger dig massor av ny energi.
Godnattstjärnan
· 2 min 21 sek · Slappis - hitta lugnet · En kort avslappningsövning med lugna ord om godnattstjärnan.
Bäcken
· 1 min 56 sek · Slappis - hitta lugnet · En kort avslappningsövning med lugna ord om bäcken.
Arbetsgivarens hälsofokus och individens integritet
22 min · UR Samtiden - Att skapa genomtänkta friskvårdslösningar · Finns det nackdelar friskvård? Kan kraven rentav orsaka mer stress?
Varva ner
3 min 36 sek · Pulslek · Genom att fokusera på andningen kan man få bättre fokus i skolan.
Räkna vid bäcken
· 9 min · Slappis · Det lugna ljudet från en porlande bäck hjälper dig att slappna av.
Styrka - rymden
11 min · Rörelsefilmer · Ju långsammare rörelser, desto mer utmanande är övningarna.
Träning vid etablerad hjärtsjukdom
1 tim 0 min · UR Samtiden - FYSS 2019 · Om fysisk aktivitet och träning vid olika hjärt- och kärlsjukdomar.
Slutbantat
33 min · UR Samtiden - FYSS 2019 · Hur kan man hjälpa överviktiga individer till en bättre hälsa?