Hälsa och livsstil

Streama program om Hälsa och livsstil inom ämnet Idrott och hälsa.

Heidar "Flame" Logi - surfare

25 min · Isländska möten · Heidar Logi är Islands första professionella surfare.

43 min · En särskild sommar · Tävlingen är en riktig utmaning! Och förlorarna får ett berg av tvätt.

Kom till ro med hjälp av tre korta avslappningsövningar.

21 min · UR Samtiden - Bok och bibliotek 2010 · Hur gör man för att utveckla sin kommunikation med omgivningen?

30 min · UR Samtiden - Bokmässan 2020 · Barn spenderar mycket tid framför skärmen.

3 min 5 sek · Få syn på normerna · Smal och allmängods? Hur ser normerna ut för den kvinnliga kroppen?

1 min 56 sek · Slappis - hitta lugnet · En kort avslappningsövning med lugna ord om bäcken.

47 min · UR Samtiden - FYSS 2019 · Fysisk aktivitet har mycket stora och positiva effekter.

30 min · UR Samtiden - Att skapa genomtänkta friskvårdslösningar · Hur ska man få så många som möjligt att delta i friskvården?

12 min · UR Samtiden - Länsmuseerna berättar · Om badlivet - från allmogens hälsokällor till dagens spa.

2 min 21 sek · Slappis - hitta lugnet · En kort avslappningsövning med lugna ord om godnattstjärnan.

2 min 9 sek · Snackisar · Skärmtid och skärmpaus. Barn och experter diskuterar.

28 min · Idrottens himmel och helvete - teckenspråkstolkat · I många sporter är anorexi mycket vanligare än i övriga samhället.

52 min · Möt irländare med ett passionerat förhållande till simning och havet.

37 min · UR Samtiden - FYSS 2019 · Fysisk aktivitet tillsammans med KBT kan reducera antalet migrändagar.

Konferensens fokus är att förmedla vetenskaplig kunskap om hjärnan.

26 min · UR Samtiden - Hållbar nutrition för hälsa · Hur äter och dricker 70-åringar jämfört med tidigare generationer?

19 min · UR Samtiden - Konsten att hantera en föränderlig framtid · Hur påverkas tankeförmågan av brist på återhämtning?

Föreläsningar och samtal med olika perspektiv på ätstörningar.

Vi tar upp frågor om stress och psykisk ohälsa.