Den magiska skogen
· Avsnitt 1 · 8 min · Följ med på en avslappnande fantasiresa till den magiska skogen.
Slappis
Avslappningsprogram för förskolan. Varje program börjar med samma introduktion som följs av en fantasiresa. Den medvetna andningen är viktig och tillsammans med lugn musik och ljudeffekter får barnen hjälp att föreställa sig de olika platserna och miljöerna. I vissa program finns små kroppsliga rörelser, som hjälper barnen att öva kroppsmedvetenheten, och affirmationer som kan stärka självkänslan.
Den magiska skogen
Följ med på en fantasiresa till den magiska skogen. Här är det lätt att känna sig trygg, slappna av och andas djupa lugna andetag. Under din resa möter du bland annat en blå hare, får känna doften av hundratals blommor och gå barfota i mjuk grön mossa.
Om programmet
Ämnesord:
Affirmationer, Avslappning, Barn, Vila
Produktionsår:
2022
Tillgänglig till:
30 juni 2026
Pedagogiskt syfte
Serien hjälper barn att slappna av, på förskolan eller hemma. I förskolemiljö kan programmen användas under aktiv vila, eller i olika undervisningssituationer. Barnen blir medvetna om sin andning, förbättrar koncentrationen och övar kroppsmedvetenhet. Programmen utvecklar fantasin, reducerar stress och hjälper barnen att stärka sin självkänsla.
Utbildningsnivå:
Förskola
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
