
Personlig utveckling
57 min · UR Samtiden Tema · Lasse Gustavsons ansikte brann upp under ett brandmansuppdrag.
Om 100 dagar ska Marc försöka att simma 1 000 meter i iskallt vatten. Hur tränar man sin kropp och sitt psyke att klara av den extrema kylan? Marc får goda råd av såväl läkare och vintersimmare som av en yogi.
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial