Till huvudinnehåll
series

Extrema utmaningar

Marc Mouret testar gränserna för vad hans kropp och psyke klarar av.

• Allmänbildande

• Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Psykologi och filosofi, Psykologi

Simma i iskallt vatten

Om 100 dagar ska Marc försöka att simma 1 000 meter i iskallt vatten. Hur tränar man sin kropp och sitt psyke att klara av den extrema kylan? Marc får goda råd av såväl läkare och vintersimmare som av en yogi.