Till huvudinnehåll

series

UR Samtiden - FYSS 2019

Om fysisk aktivitet som behandling och prevention av olika sjukdomar.

• Högskola

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Fysisk aktivitet vid migrän

Föreläsning · 37 min

Trots att träning kan vara en av många triggande faktorer för att utlösa migränattacker så verkar fysisk aktivitet tillsammans med KBT kunna reducera antal migrändagar. Emma Varkey, medicine doktor och fysioterapeut, berättar. Inspelat den 29 november 2019 på GIH, Stockholm. Arrangör: Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin (SFAIM).

Den fysiska aktivitetens viktiga roll

4 min 51 sek · Om fysisk aktivitet utifrån Idrottshögskolans perspektiv.

Fysisk aktivitet mot depression och ångest

37 min · Fysisk aktivitet är lika bra som samtalsterapi eller läkemedel.

Sömn, fysisk aktivitet och hälsa

57 min · Sömn och sjukdomar påverkar vår biologi, kognition, hjärna och hälsa.

Bedöma och utvärdera fysisk aktivitet

32 min · Vilket är sambandet mellan en "dos" fysisk aktivitet och hälsa?

Fysisk aktivitet som medicin

43 min · Fysiskt aktiva personer har färre antal vårdtillfällen på sjukhus.

Fysisk aktivitet - effekter och mekanismer

47 min · Fysisk aktivitet har mycket stora och positiva effekter.

Fysisk aktivitet vid migrän

37 min · Fysisk aktivitet tillsammans med KBT kan reducera antalet migrändagar.

Träning vid etablerad hjärtsjukdom

1 tim 0 min · Om fysisk aktivitet och träning vid olika hjärt- och kärlsjukdomar.

Slutbantat

33 min · Hur kan man hjälpa överviktiga individer till en bättre hälsa?

Om programmet

Ämnesord:

Fysisk träning, Gymnastik, Idrott, Kognitiv beteendeterapi, Migrän

Produktionsår:

2020

Tillgänglig till:

30 juni 2023

Talat språk:

Svenska

Undertexter:

Svenska

Föreläsare:
Emma Varkey

Ladda ner programmet:

Dela programmet:

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:

Högskola

Skolämne:

Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Arbetsmaterial

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud

Liknande program

Självkänsla - myter och fakta

13 min · UR Samtiden - Bok och bibliotek 2011 · Jakten på självkänsla kan leda till ett egocentriskt perspektiv.

Folkhälsa och välfärd förr och nu

39 min · UR Samtiden - Välfärd och hälsa · Jan Sundin berättar om folkhälsans historia.

Hälsa är ett livslångt projekt

53 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Om skillnaden mellan fitness och hälsa och myter inom kostråd.

Kost, hälsa och prestation

57 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Jonas Bergqvist ger exempel på kost som höjer kroppens prestationer

Hjärnan och effekter av fysisk aktivitet

1 tim 5 min · UR Samtiden - Hjärnhälsa · Fysisk aktivitet påverkar hjärnan positivt på många olika sätt.

Är tjock lika med ful?

· 14 min · PK-mannen - syntolkat · Musse vill ta reda på mer om utseendeideal och smalhetsnormer.

Blixtsnabba reflexer

50 min · Extrema utmaningar · Att ta en handboll kräver blixtsnabba reflexer. Klarar Marc av det?

Ett mänskligt varumärke

52 min · UR Samtiden - Hållbar nutrition för hälsa · Varumärkesexperten Anna-Karin Lingham pratar om personliga varumärken.