series

UR Samtiden - FYSS 2019

Om fysisk aktivitet som behandling och prevention av olika sjukdomar.

• Högskola

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Fysisk aktivitet vid migrän

Föreläsning37 min

Om programmet

Trots att träning kan vara en av många triggande faktorer för att utlösa migränattacker så verkar fysisk aktivitet tillsammans med KBT kunna reducera antal migrändagar. Emma Varkey, medicine doktor och fysioterapeut, berättar. Inspelat den 29 november 2019 på GIH, Stockholm. Arrangör: Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin (SFAIM).

Ämnesord:: Fysisk träning, Gymnastik, Idrott, Kognitiv beteendeterapi, Migrän

Produktionsår: 2020
Tillgänglig till: 30 juni 2026
Talat språk: Svenska
Undertexter: Svenska
Föreläsare: Emma Varkey

Dela programmet

Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:: Högskola
Ämne:: Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Den fysiska aktivitetens viktiga roll

4 min 51 sek · Föreläsning · Om fysisk aktivitet utifrån Idrottshögskolans perspektiv.

Fysisk aktivitet mot depression och ångest

37 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet är lika bra som samtalsterapi eller läkemedel.

Sömn, fysisk aktivitet och hälsa

57 min · Föreläsning · Sömn och sjukdomar påverkar vår biologi, kognition, hjärna och hälsa.

Bedöma och utvärdera fysisk aktivitet

32 min · Föreläsning · Vilket är sambandet mellan en "dos" fysisk aktivitet och hälsa?

Fysisk aktivitet som medicin

43 min · Föreläsning · Fysiskt aktiva personer har färre antal vårdtillfällen på sjukhus.

Fysisk aktivitet - effekter och mekanismer

47 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet har mycket stora och positiva effekter.

Fysisk aktivitet vid migrän

37 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet tillsammans med KBT kan reducera antalet migrändagar.

Träning vid etablerad hjärtsjukdom

1 tim 0 min · Föreläsning · Om fysisk aktivitet och träning vid olika hjärt- och kärlsjukdomar.

Slutbantat

33 min · Föreläsning · Hur kan man hjälpa överviktiga individer till en bättre hälsa?

Liknande program

Fysisk aktivitet vid depression och ångest hos barn och unga

9 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet hjälper vid depressionssyndrom hos barn och unga.

Fysisk aktivitet - billigare än vård i morgon

6 min · Föreläsning · Om fler rörde på sig skulle sjukvårdskostnaderna minska.

Fysisk aktivitet och hjärnhälsa - frågestund

15 min · Panelsamtal/Intervju · Hur påverkar fysisk aktivitet elevens prestationer i skolan?

Fysisk aktivitet är medicin

13 min · Föreläsning · Så förbättrar fysisk aktivitet den kognitiva förmågan.

Fyskisk aktivitet och hälsa

43 min · Föreläsning · Örjan Ekblom om vilka barn som blir mest hjälpta av fysisk aktivitet.

Bli starkare på insidan - del 2

57 min · Föreläsning · Alla kan lära sig att bättre hantera stress, ilska och motgångar.

När hjärnan inte orkar

15 min · Föreläsning · Mindfulness kan påverka hjärntrötthet och hjälpa människor i vardagen.

Skelettmuskulaturens transkriptomförändring vid högintensiv träning

12 min · Föreläsning · Hur påverkar ett träningspass skelettmuskulaturen?

Resursorientering framför problemorientering

34 min · Föreläsning · Fokusera på det personer med kognitiva störningar fortfarande kan göra.

Mindfulness i skolan

28 min · Panelsamtal/Intervju · Meditation kan hjälpa både elever och lärare i en stressig skolvardag.