Stillasittande - en översikt
13 min · Även en aktiv soffpotatis löper hälsorisker.
Metoder för att minska stillasittande
Det finns ingen universallösning för att minska hälsofarligt stillasittande. Fokus bör ligga på att just minska stillasittandet, inte samtidigt öka den fysiska aktiviteten. Det berättar Lena Kallings, docent och forskare inom fysisk aktivitet vid GIH. Hon rekommenderar att man prioriterar att hjälpa personer med mycket stillasittande och med flera riskfaktorer eller sjukdomar. Inspelat den 24 mars 2021 på Gymnastik- och idrottshögskolan. Arrangör: Gymnastik- och idrottshögskolan.
Om programmet
Ämnesord:
Folkhälsa, Hälsa, Livsstilar, Medicin, Samhällsmedicin, Socialmedicin
Produktionsår:
2021
Tillgänglig till:
30 juni 2023
Pedagogiskt syfte
Utbildningsnivå:
Högskola
Skolämne:
Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
Arbetsmaterial
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Lär dig mer om hur vi jobbar med arbetsmaterial för vårt utbud
