Till huvudinnehåll
series

UR Samtiden - Långvarigt stillasittande - en hälsofara i tiden

Om faran med långvarigt stillasittande, oavsett övrig fysisk aktivitet.

• Högskola

• Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Stillasittande och psykisk ohälsa

Stillasittande beteende kan kopplas till depression, och till viss del även till ångestsymtom. Men det är skillnad på passivt och mer aktivt stillasittande. Tv-tittande och slösurfande verkar öka riken för depression, medan däremot att läsa, lösa sudoku eller arbeta kan skydda mot depression. Eva Andersson, docent vid GIH, berättar om samband mellan stillasittande och psykisk ohälsa. Inspelat den 24 mars 2021 på Gymnastik- och idrottshögskolan. Arrangör: Gymnastik- och idrottshögskolan.