Träningens betydelse för hälsan och hjärnan
49 min · Fysisk aktivitet är viktigare för hjärnan än korsord och sudoku.
UR Samtiden - Att skapa genomtänkta friskvårdslösningar
Föreläsningar och samtal med olika perspektiv på arbetsgivarnas friskvårdssatsningar. Är friskvård lönsamt? Hur mycket kan arbetsgivarna lägga sig i medarbetarnas hälsa? Inspelat den 15 maj 2017 på Westmanska palatset, Stockholm. Arrangör: Metodicum.
Träningens betydelse för hälsan och hjärnan
Anders Hansen är läkare och psykiatriker och har kommit att intressera sig för varför det är så viktigt för hjärnan att man rör på sig fysiskt. Hjärngympa borde vara korsord och sudoku, men så är det inte. Fysisk aktivitet är mycket viktigare, berättar han. Samtidigt blir våra arbetsliv allt mer stillasittande. Vad vet forskningen idag om hälsoeffekter av träning? Hur stor roll spelar generna? Hur farligt är stillasittandet? Inspelat den 15 maj 2017 på Westmanska palatset, Stockholm. Arrangör: Metodicum.
Om programmet
Ämnesord:
Friskvård, Fysisk träning, Gymnastik, Hjärna, Idrott
Produktionsår:
2017
Tillgänglig till:
1 juli 2022
Pedagogiskt syfte
Utbildningsnivå:
Högskola,
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
Arbetsmaterial
Det här programmet har inget arbetsmaterial
Så jobbar UR:
UR:s program ska präglas av saklighet och opartiskhet. Alla program, oavsett om de vänder sig till barn och unga i skolan eller vuxna har alltid ett lärande inslag. Vi kombinerar journalistik och pedagogik så att kunskapen går fram.
Läs mer
