series

Bildningsbyrån - psykisk hälsa

• Högskola

• Biologi, Kropp och hälsa

Programbild

Kan man bota en utmattningsdepression stående på ett ben?

Om programmet

Margareta Rosenquist drabbades av en utmattningsdepression kring sekelskiftet. Vägen tillbaka blev medicinsk qigong, en metod med långsamma meditativa rörelser som utövats i Kina i årtusenden för dess hälsofrämjande effekter. Ny forskning visar att metoden även kan reducera oro, ångest och depressioner. För vissa utövare ökar livskvaliteten betydligt. Förutom Margareta möter vi idrottsforskaren Mattias Johansson, psykiatern Hans Ericson samt även grundaren av qigongmetoden biyun, Fan Xiulan, som beskriver vad qigong går ut på och vilka effekter man kan uppnå.

Ämnesord:
Alternativa terapiformer, Gymnastik, Idrott, Medicin, Qigong, Terapimetoder
Produktionsår
2010
Talat språk
Kinesiska, Svenska

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Högskola
Skolämne:
Biologi, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil, Rörelse och friluftsliv

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Liknande program