Till huvudinnehåll
series

Bildningsbyrån - psykisk hälsa

• Högskola

• Biologi, Kropp och hälsa

Programbild

Detta program finns tillgängligt under UR Access!

Läs mer om UR Access och hur du tar del av programmet

Kan man bota en utmattningsdepression stående på ett ben?

Margareta Rosenquist drabbades av en utmattningsdepression kring sekelskiftet. Vägen tillbaka blev medicinsk qigong, en metod med långsamma meditativa rörelser som utövats i Kina i årtusenden för dess hälsofrämjande effekter. Ny forskning visar att metoden även kan reducera oro, ångest och depressioner. För vissa utövare ökar livskvaliteten betydligt. Förutom Margareta möter vi idrottsforskaren Mattias Johansson, psykiatern Hans Ericson samt även grundaren av qigongmetoden biyun, Fan Xiulan, som beskriver vad qigong går ut på och vilka effekter man kan uppnå.

Om programmet

Ämnesord:

Alternativa terapiformer, Gymnastik, Idrott, Medicin, Qigong, Terapimetoder

Produktionsår:

2010

Talat språk:

Kinesiska, Svenska