Till huvudinnehåll
series

Hjärta och hjärna

Vi synar olika påståenden. Är de sanna, falska eller mittemellan?

• Allmänbildande

• Information och media, Informationssökning och källkritik

På gymmet

Träning är bra för den mentala hälsan. Stretchning är a och o om du inte vill ha träningsvärk. Drick proteinpulver när du styrketränar. Många är påståendena kring träning. Vilka är sanna, vilka är falska och vilka hamnar i gråzonen mellan de två? Vad säger forskningen? Vi får också veta vad marknadsföringslagen säger om vad man får lova i reklamen kring gym och träningsprylar. David Ånesjö är jurist på Konsumentverket och förklarar läget.